Oletko jo huomannut uudet porrasteippaukset?

Hissi vai portaat? Pieni valinta, jonka jokainen tekee monta kertaa päivässä. 

Pasilan ja Porvoon kampusten hissiauloihin on ilmestynyt kesän aikana uusia julisteita, jotka kannustavat valitsemaan portaat hissin sijaan. Lisäksi portaikkoihin on lisätty iloisia ja motivoivia viestejä portaissa kulkeville. 

Liike piristää mieltä ja auttaa oppimaan 

Pienetkin liikkumisvalinnat vaikuttavat hyvinvointiin. Portaiden käyttäminen lisää liikettä huomaamatta opiskelun ja työpäivän keskellä. 

– Liike edistää tutkitusti aivoterveyttä ja vaikuttaa keskittymiskykyyn ja mielialaan. Siten oppiminenkin on usein helpompaa, sanoo Haaga-Helian yliopettaja ja AMK Liikuttaa -hankkeen tuore projektipäällikkö Paula Harmokivi-Saloranta. 

Seuraavan kerran kampuksella liikkuessasi kurkkaa, mitä portaissa lukee. Ehkä löydät uuden suosikkikannusteesi matkan varrelta! 

Haaga-Helia on sitoutunut liikkeen lisäämiseen työ- ja opiskeluarjessa. Hissiaulojen julisteet ja portaiden kannusteteippaukset tuotettiin keväällä 2026 AMK Liikuttaa -hankkeessa. 

Tältä sivulta voit lukea lisää liikkeestä ja liikunnasta Haaga-Heliassa