Liikkuminen tukee sekä oppimista että hyvinvointia, mutta arjen kiireessä liike jää helposti vähemmälle. Tähän vastaa tänä syksynä käynnistynyt AMK Liikuttaa -hanke.
Haaga-Helia jatkaa yhdessä Laurean kanssa työtä liikemyönteisen korkeakoulukulttuurin puolesta. 3AMK Liikuttaa -hankkeessa aloitettu kehitystyö saa jatkoa AMK Liikuttaa -hankkeessa, jossa mukana ovat myös opiskelijakunnat Helga ja Laureamko.
Liike, liikkuminen ja liikuskelu näkyvät jatkossa yhä enemmän opetuksessa ja opiskeluarjessa. Tavoitteena on tehdä liikkumisesta luonteva osa korkeakouluyhteisön toimintaa – jokaiselle sopivalla tavalla.
Olemme luoneet liike-etiketin, joka on yhdessä rakennettu linjaus siitä, miten liikettä toteutetaan korkeakoulun arjessa. Se kannustaa pieniin tekoihin, kuten seisomiseen, venyttelyyn tai kävelyyn tauoilla.
Liike voi olla osa oppimista – ei vain taukojen täytettä. Tuomme liikepedagogiikan avulla lisää liikettä opetukseen ja kehitämme liikementori- ja liikeagenttitoimintaa.
Haluamme vahvistaa hyvinvointia konkreettisilla teoilla ja kokeiluilla. Kohdennamme toimia erityisesti vähän liikkuvien opiskelijoiden tueksi ja kannustamme tekemään terveyttä ja oppimista edistäviä liikkumisvalintoja. Tavoitteena on lisätä motivaatiota ja mahdollisuuksia liikkua – myös yhdessä muiden kanssa.
AMK Liikuttaa -hanke jatkaa 3AMK Liikuttaa -hankkeen lukuvuonna 2024–25 aloitettua työtä. Toteuttajina ovat Haaga-Helia ammattikorkeakoulu ja Laurea ammattikorkeakoulu. Tavoitteena on jalkauttaa liike osaksi opiskelun ja työn arkea sekä vahvistaa näin oppimista, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä korkeakouluissa.
AMK Liikuttaa rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä. Hanke on saanut avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä. Hankkeen toimikausi on 08/2025–07/2026.
Lisätietoja hankkeesta on Haaga-Helian ja 3AMK:n sivuilla.
