AMK Liikuttaa -hanke nostaa esiin liikuttavia haagahelialaisia eli ihmisiä ja tiimejä, jotka ovat ottaneet liikkeen osaksi arkea tai kokeilleet rohkeasti uutta. Tarkoitus on kannustaa tekoihin, jotka edistävät erinomaista oppimista, tuovat energiaa opiskelu- ja työpäivään ja vahvistavat yhdessä tekemistä.
Koulutusasiantuntija Milton Aldrete on Haaga-Helian futsalkerhon perustaja ja vetäjä.
– Olen pelannut jalkapalloa koko elämäni ajan. Kun huomasin, että Haaga-Helian henkilöstölle on tarjolla esimerkiksi sählyä ja joogaa, aloin miettiä, voisiko futsaliinkin löytyä kiinnostuneita osallistujia. Kyselin ensin muutamilta kollegoilta, lähtisivätkö he mukaan, ja sen jälkeen otin yhteyttä Jenni Mostiin selvittääkseni tilojen saatavuutta.
Julkaisin intraan ilmoituksen, jossa kutsuin kiinnostuneita mukaan futsaliin ja pyysin ottamaan yhteyttä minuun. Kun osallistujia oli tarpeeksi, perustin WhatsApp-ryhmän, jonka kautta sovimme osallistumisista. Vuorot käynnistyivät tämän vuoden tammikuussa, ja nyt pelaamme lähes viikoittain. Tällä hetkellä mukana on noin 12 aktiivista pelaajaa, ja uusia osallistujia otetaan aina mielellään mukaan.
– Olen saanut mahdollisuuden tutustua uusiin kollegoihin eri puolilta Haaga-Heliaa – ihmisiin, joita en olisi muuten ehkä koskaan tavannut. Vaikka joskus puhumme myös työasioista, futsalvuorot ovat ennen kaikkea rento tapa kohdata ja viettää aikaa yhdessä.
Olen asunut Suomessa jo 23 vuotta, ja yksi tärkeimmistä tekijöistä kotoutumisessani on ollut se, että olen saanut tutustua ihmisiin ja luoda ystävyyssuhteita jalkapallon kautta. Koen, että sama tapahtui taas futsalin kautta Haaga-Heliassa.
– Tällainen toiminta auttaa rakentamaan yhteyksiä ihmisten välille, mikä on erityisen tärkeää suurikokoisissa työyhteisöissä, kuten Haaga-Heliassa. Se luo aivan erilaisen ilmapiirin. Liikunta tekee toki hyvää terveydelle, mutta se myös vahvistaa yhteisöllisyyttä ja yhdessä tekemisen tunnetta. On hienoa, että meillä on tilat ja mahdollisuudet tämän toteuttamiseen.
– Ehkä suurin haaste on ajan ja energian puute. Tällaisen toiminnan järjestäminen vaatii melko paljon koordinointia ja organisointia työtehtävien ohella. Tällä hetkellä kaikki perustuu vapaaehtoisuuteen, vaikka toimintaa voisi tulevaisuudessa kehittää myös organisoidumpaan suuntaan.
– Olisi hienoa, jos kerran tai pari vuodessa järjestettäisiin kokeilupäiviä, joissa henkilöstö voisi tutustua erilaisiin liikuntamuotoihin matalalla kynnyksellä. Moni voisi huomata, ettei kaiken liikunnan tarvitse olla kovatehoista suorittamista, vaan kyse voi olla yhteisestä ja helposti lähestyttävästä tekemisestä.
AMK Liikuttaa -hanke edistää toimintakulttuuria, jossa liike tukee oppimista, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä. Lue lisää hankkeesta ja Haaga-Helian liike-etiketistä sekä liikepedagogiikasta.
