Liikuttava haagahelialainen: kirjastotiimi
AMK Liikuttaa -hanke nostaa esiin liikuttavia haagahelialaisia eli ihmisiä ja tiimejä, jotka ovat ottaneet liikkeen osaksi arkea tai kokeilleet rohkeasti uutta. Tarkoitus on kannustaa tekoihin, jotka edistävät erinomaista oppimista, tuovat energiaa työpäivään ja vahvistavat yhdessä tekemistä.
Tällä kertaa haluamme nostaa esille Haaga-Helian Pasilan kampuksen kirjaston tiimin, joka on rakentanut kirjastosta liikemyönteisempää ympäristöä tarjoamalla paikkoja liikkua ja tauottaa opiskelua. Tietoasiantuntija Nina Rusi ja tietopalveluneuvoja Jaana Kurko kertovat, miten idea liikuntanurkkauksesta syntyi ja mikä on kirjaston rooli liikkeen lisäämisessä.
Mikä on liikuntanurkkaus ja mistä idea lähti?
AMK Liikuttaa -hanke innoitti kirjastolaisia viemään ajatuksen liikuntanurkkauksesta käytäntöön keväällä 2025.
– Näemme kirjastossa päivittäin, miten pitkiä aikoja opiskelijat viettävät samassa asennossa, näytön ääressä tai kirjoja lukien. Välillä opiskelijat keskittyvät niin syvästi, että ajastetut valot ehtivät sammua heidän ympärillään. Meille heräsi ajatus, että voisimme tehdä jotain konkreettista sen eteen, että opiskelijat muistaisivat tauottaa opiskeluaan, Niina ja Jaana kuvailevat.
Liikuntanurkkaus on rakennettu kiertotalouden hengessä – lähes kaikki välineet on kerätty varastoista ja kierrätettynä; vain puolapuut ja vastusnauhat ostettiin uutena. Jaanan junassa kampukselle kuljettama vanha keinutuoli, jonka Nina maalasi uuteen uskoon, kiteyttää projektin diy-hengen. Nurkkauksesta löytyy lisäksi joogamattoja ja kahvakuulia taukojumpan tekemiseen.
Miten liikuntanurkkaus on otettu vastaan ja mitä suunnitelmia teillä on jatkossa?
– Toivomme, että yhä useampi uskaltautuisi pistäytyä tekemään ihan pienenkin taukoliikkeen. Nurkkaus on kuitenkin tehty kirjaston asiakkaita varten. Olemme huomanneet, että opiskelijat tauottavat opiskeluaan kirjastossa myös muilla tavoilla; palapelit ja shakkilauta ovat kovalla käytöllä, mikä on hienoa.
– Suunnitelmissa on tuoda Pasilan kirjastoon liikekehotteita, jotka haastaisivat pieneen liikkeeseen opiskelun lomassa – sellaisia on jo Vierumäen kampuksella, ja ne ovat toimineet hyvin, Nina ja Jaana kertovat.
Mikä on teidän vinkkinne opiskelun lomassa liikuskeluun?
– Pidä lyhyitä, vaikka parinkin minuutin taukoja ja käy välillä roikkumassa vaikka kirjaston liikuntanurkkauksen puolapuissa!
AMK Liikuttaa -hanke edistää toimintakulttuuria, jossa liike tukee oppimista, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä. Lue lisää hankkeesta ja Haaga-Helian liike-etiketistä sekä liikepedagogiikasta.