Hyvinvointikolumni: Mitä ajattelet opinnäytetyöstäsi?

Kaikille teille, jotka teette opinnäytetyötä, haluan sanoa tämän: Teillä kaikilla on tarvittavat tiedot ja taidot työn valmiiksi saamiseen. Vaikka paperilla suunnitelma voi näyttää suoraviivaiselta, kuuluu täysin normaaliin prosessiin erilaisia mutkia ja kuoppia. Kaikenlaisista haasteista löytyy kyllä ulospääsy.

Yksi syy on se, että opinnäytetyö on meille tärkeä. Asiat, joista emme ole kiinnostuneita, harvoin herättävät meissä suuria tunteita. Syyt siihen, miksi opinnäytetyö on meille tärkeä, vaihtelevat kuitenkin laajasti. Joku kokee aiheen sisällöllisesti merkittäväksi – ehkä se tarjoaa ratkaisun johonkin laajempaan haasteeseen työpaikalla tai valottaa uutta tärkeää näkökulmaa. Suurimmalle osalle opinnäytetyön sisältöä merkittävämpää on kuitenkin se, mitä opinnäytetyö edustaa: opintojen loppuvaihetta ja siirtymistä työelämään. Jos oma tulevaisuus on epävarma, tämä voi heijastua ajatuksiimme opinnäytetyöstä.

Eroja on myös siinä, mikä nähdään opinnäytetyön tarkoitukseksi. Kärjistetysti: onko tarkoitus opetella uusia taitoja vai kristallisoida yhteen työhön kaikki tutkinnon aikana saatu viisaus? Usein ihmiset, jotka ajattelevat jälkimmäisellä tavalla, kokevat prosessin kuormittavammaksi. Vaihtelua aiheuttaa myös se, millaisia tavoitteita itsellä on esimerkiksi arvosanan suhteen ja miten realistisia ne ovat sen hetkiseen elämäntilanteeseen nähden.

Hyvinvoinnin näkökulmasta opinnoissa keskeistä ei ole niinkään taidot vaan pitkäjänteisyys ja kyky sietää epävarmuutta. Opinnäytetyöprosessi sisältää jatkuvaa oppimista, usein yrityksen ja erehdyksen kautta. Joskus työn kokonaisuuden kannalta täytyy poistaa jo valmiiksi ajateltua tekstiä tai ottaa työlle kokonaan uusi suunta. Työ on siis jatkuvasti muutoksessa ja edistymistä on joskus vaikea mitata.

Opinnäytetyön suuruusluokka voi myös aiheuttaa paineita tai vaikeuttaa työn aloittamista ajoissa. Jos kalenterissa on merkintä ”opinnäytetyön palautus” vain parin kuukauden päässä, työn tekemisen vältteleminen on helppoa.

Miten tarttua valtavalta ja epämääräiseltä tuntuvaan työhön? Vastaus on ärsyttävän yksinkertainen: pala kerrallaan. Kaikille teille, jotka teette opinnäytetyötä, haluan sanoa tämän: Teillä kaikilla on tarvittavat tiedot ja taidot työn valmiiksi saamiseen. Vaikka paperilla suunnitelma voi näyttää suoraviivaiselta, kuuluu täysin normaaliin prosessiin erilaisia mutkia ja kuoppia. Kaikenlaisista haasteista löytyy kyllä ulospääsy. Opinnäytetyön tekemisestä on kirjoitettu useita hyviä kirjoja ja vinkkejä voi löytää kanssaopiskelijoilta tai netistä. Myös ammattilaisen tukea on tarjolla. Haaga-Helian opintovalmennus on kohdennettu juuri näihin haasteisiin ja tutkinto-opiskelijana käytössäsi ovat kaikki hyvinvoinnin ja oppimisen tuen palvelut.