Kampusmaanantai: Mihin aika kuluu? Ajanhallinta opinnoissa

Tiedätkö, mihin aikasi kuluu? Ajanhallinta on ajankäyttöä itselle tärkeiden tavoitteiden edistämiseen, mutta helposti huomaamme ajan hujahtavan epäolennaisuuksiin. Itseohjautuva opiskelu haastaa ajoittain jokaisen ajanhallintaa. Toisilla voi olla haasteita löytää aikaa ja energiaa päivässä opiskelulle töiden ja muiden velvollisuuksien viedessä kaistaa. Toisille taas toimeen tarttuminen on kurssitöiden kasautuessa hankalaa, vaikka aikaa olisikin. Ajankäytön kanssa kipuilevalla ei usein ole ongelmana se, ettei tietäisi miten toimia, vaan että hyvän suunnitelman ja toteutuksen välillä on musta aukko. Tässä työpajassa pureudummekin vinkkilistojen sijaan ajanhallinnan haasteiden juurisyihin arvojen, priorisoinnin ja motivaation näkökulmista. 
 

Tässä työpajassa keskustelemme mm. 
- Miten arvot ohjaavat ajankäyttöäsi? Teemme harjoituksia, joissa pääset kirkastamaan kysymystä: Mikä on elämässäni juuri nyt tärkeää, mille varaan aikaa kalenterista? 
- Mistä tiedän, mihin kannattaa keskittyä ensin? Teemme priorisoinnin harjoituksia, jotka auttavat laittamaan tehtävälistat tärkeysjärjestykseen ja helpottavat hallinnan tunnetta arjessa. 
- Miten pidän yllä motivaatiota ajanhallintaan? Aikomuksen ja toiminnan välillä voi olla kuilu, siksi keskustelemmekin erilaisista keinoista synnyttää motivaatiota opiskelutehtäviin tarttumiseen. 
 

Työpajan vetäjinä toimivat Haaga-Helian opintovalmentajat Jenni Virtanen ja Rosa Weckman. Ota työpajaan mukaan muistiinpanovälineet ja jos sinulla on, kalenteri/tehtävälista tms. (ei pakollinen!) 

Missä? Ulysseus (Pasilan kampus, 1. kerros)

Mikä Kampusmaanantai? Kampusmaanantait ovat kaikille Haaga-Helian opiskelijoille avoimia ryhmätapaamisia, joista saat tietoa, keinoja ja vertaistukea opiskeluun ja hyvinvointiin. Jokaisella tapaamisella on oma teema. Tule jakamaan kokemuksia ja oppimaan uusia taitoja rennossa ilmapiirissä! Tapaamisia vetävät ohjauksen ja hyvinvoinnin asiantuntijat. Tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.